抑郁焦躁

发布人：admin 发布时间：2020-07-22 09:48

优秀少年家境好人品好人生缘何一落千丈

基本情况：

小晨（化名），17岁，高三，在高二下学期之前，他是所有人眼中的好孩子，高中阶段的所有考试均能保持在班级前几名。可谁曾想到，就是这样一个品学兼优的学生、父母眼中的骄傲，在高二下学期后，发生了巨变。短短半年的时间，他的成绩一落千丈，最终甚至不愿意学习，不愿意与父母沟通，情绪越来越急躁，老师的劝解、父母的恳求都无法唤醒这个曾经优秀的少年。眼看着他一天天的消沉，曾经充满欢声笑语的家庭也陷入了一片死寂当中，没有人知道他为什么会突然之间变得如此消沉。

家庭情况：

小晨出生在一个知识分子大家庭，爷爷是一名军人，奶奶是一名老师，父母的工作也都是非常优秀的，小晨是家里最小的男孩，上面有几个表哥表姐也都已经上大学或者参加工作，一家人对多多的期望值都很高。小晨也不负众望，从小成绩优异，乖巧懂事，除了学习他不用操心任何其他的事情，一路父母都给他安排最好的学校，最好的学习环境。可是高二这场突如其来的变故让全家人都不能理解和接受，所有亲戚朋友出动做工作还是于事无补，甚至最后直接拒绝任何沟通。万般无奈的父母通过朋友介绍找到我们，希望我们能够挽救这个孩子。小晨现如今就是这样的状态，而且已经完全进入自暴自弃的心理状态。经过反复沟通后父母下决心将多多送到了武汉参加辅导调整。

问题分析：

1、孩子从小在顺境中成长，除了学习以外其他任何事情都不用操心，导致他的抗挫能力较差。
2、从小成绩优秀，一方面自己对自己的要求很高，追求完美，另一方面是家人长辈过度的期望值，一旦自己达不到自己的要求或是家长的要求时，进而对自己的能力产生质疑，容易丧失自信心。
3、越是成绩下滑，孩子越选择在虚拟的世界里逃避，久而久之形成一个恶性循环，直至最终的自暴自弃状态。
4、亲子之间缺乏有效的沟通交流，父母及老师还是以说教、道理为主，无法理解孩子内心的感受。而孩子此时又不懂的如何表达自己，以及自己内心的情绪如何处理。

辅导记录：

在营地辅导的前期，通过生活中对小晨的细微观察陪伴和课程中呈现的状态了解到，多多其实非常聪明，目前主要的症结在于他内心对自己的不信任和对高考的恐惧焦虑。于是在团队中我们以他年龄最大为由让他担任小队长，鼓励他去一次次尝试。在一次《自我接纳》的课程结束后，小晨主动找到了他的咨询老师，也是从那次后真正打开了他内心的那扇门。

原来进入高三后压力倍增，在一次月考中他只考了班级第五名，未能进前三，老师找他谈话，父母也提醒他要加把力。从那次后，他开始莫名的烦躁，无法承受周围人对他的巨大的期待，他害怕对不起老师、他害怕对不起父母、他害怕考不上家长期待的大学。这种害怕导致他没办法专心学习，接下来的模拟考名次又下滑了，就这样恐惧，焦虑恶性循环起来。

最终所以他选择了逃避，他整日带着无尽的内疚与自责痛苦的生活着，在两个极端不断地挣扎着度日，他早已迷失了方向、失去了信心。这一次的自述后，小晨看起来似乎轻松了很多。

找到了多多问题的核心，接下来的辅导工作就更有了针对性，在针对自我部分和情绪调节部分做了非常大的工作，最终在所有老师和多多共同努力下，他的状态逐渐地有了好转，在营地生活中信心倍增，积极调整自己的状态。后期课程中，鉴于他面临高考的实际情况，我们还添加了学习方法和学习动能的部分在咨询中，和小晨一同探讨研究更有效的学习方法。课程结束后，小晨跟咨询老师有了一个约定，通过咨询的方式支持陪伴他走过高考。

后期跟踪：

由于父母的学习，回去后家庭氛围和夫妻关系也有了明显的改善，这给小晨的学习提供了一个舒适的家庭环境。加之小晨基础扎实以及学习方法的调整，最终小晨在高考中以优异的成绩考取了上海交通大学。偶尔他会将学校的趣闻与咨询师分享，他在学校选修了心理学，而且课余时间参加了学校组织的心理协会，他说希望通过自己的成长经历能够帮助一些大学里面有同样困惑的同学。

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