你的孩子知道如何管理情绪吗？
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admin 发布时间：2022-03-14 14:20
宇凰青少年素质拓展基地为孩子们设置心理课程类有：一对一心理辅导，团体辅导，心理陪伴，心理成长课程等，贯穿学生整个入校期间。该课程由资深心理导师负责，让孩子们通过专业的心理教育走出心理阴霾，直面美好人生。这次我们就同孩子们一起走进课程现场。
不管是成年人或是青少年，在面对事物时往往会产生情绪，但情绪是有正负面的，如何管理情绪便是一项值得学习的课程。正确的管理情绪会使周边的人感到愉快，同时自己也能避免被不良情绪干扰收获好心情，从而接收到更多中肯实在的回馈，对人格的养成非常重要。
宇凰青少年素质拓展基地的心理导师便带大家走入了情绪管理课程，带领大家如何认识情绪，管理情绪。
首先心理导师带同学们认识情绪有哪些，通过具体的情境告诉我们喜怒哀乐、害怕、惊讶、羡慕这些的产生。接着通过小故事的形式，以“花花竞选班长落败”的情境，利用花花正确的认识到自己的情绪，表达情绪，表达意愿，从而消除负面情绪，也得知自己继续努力的方向的故事引出了【情绪是不能压抑的，只能被了解，标明与疏导】。
根据正面意图转化或改善该情绪的表达方式，使之更和谐、更富有成效
用科学合理的方式教育孩子们怎样有节奏性的管理情绪，这点十分重要。具体的方法论对于这些接受着素质拓展的青少年们来说，有着很强的指导作用，我们并不是说教式的“你该怎么做，你应当怎么做”，而是循循善诱，让他们在具体的实践中检验真理。
心理导师在课程之余设置了几个情境，让大家在情境中表达自己的情绪，在同学们的情绪中给予适当的指点和期望，让大家迈出实践方法的第一步。
我们不能改变别人，但可以改变自己
我们不能改变事实，但可以改变想法
我们不能左右天气，但可以改变心情
我们合理表达情绪，就能拥有美丽好心情
心理导师最后的总结让这些方法变得更为通俗易懂。作为优秀资深的在校老师之一，她负责一周一次的学生团辅和一对一学生沟通。她不但给孩子们带来心理辅导，也给家长们带来科学的教育方法，用家长课堂让家长学会正确对待孩子问题，合理解决问题。
不执拗于外在，更专注于本心，用豁达用开朗去面对事物，或许是我们拥有美好心灵的美丽开端。
内容免责申明
①武汉身修青少年教育是一所专门针对叛逆期青少年行为矫正特训机构
②学校以心理矫治、心理辅导、行为纠正、生活养成为特色，师资力量雄厚，面向全国常年招生，学校资质齐全，政府大力支持。
③武汉身修青少年教育 咨询热线：18271979005（董老师，微信同号）
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我校专业针对10-18周岁存在叛逆、厌学、早恋、离家出走、亲情冷漠等不良行为习惯青少年，面向全国常年招生，教育局监管，正规办学，透明化管理。
常规教学流程
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1
学生入学填写新生入校基本情况登记表，领取告新生家长通知书
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2
签订协议，交费，安排心理老师，拟制一对一素质教育提升计划，针对性辅导。
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3
适应学校基本生活，培养孩子生活自理能力纠正孩子不良行为习惯。
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4
专业心理辅导调整，国学教育感恩励志教育，抗挫折能力训练，家长课堂亲子活动，体能训练。
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5
文化补习、自控力注意力综合训练及考核，综合野外拉练。
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6
制定学生离校人生目标以及规划，达到家长满意效果好准备离校。
24小时帮助热线：18271979005
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